Silový tréning pre deti s Tomášom
- Zameranie: Prevencia zranení, kompenzácia sedavého štýlu a rozvoj koordinácie.
- Metóda: Cvičenie s vlastnou váhou, expandermi a ľahkým náčiním prispôsobené veku.
Doprajte svojmu dieťaťu zdravý základ, z ktorého bude čerpať celý život.
Vybuduj si super-schopnosti!
Silový tréning pre mládež do 15 rokov. Menej obrazoviek, viac pohybu a kopec energie. Nauč sa ovládať svoje telo, zosilnej a nájdi si partiu, ktorá ťahá za jeden povraz. Štartujeme už tento týždeň!