Spinning

18:30 Pondelok - Gabika

18:30 Streda - Gabika

6:00 Štvrtok - Naty

Priprav sa na energickú jazdu na stacionárnych bicykloch v sprievode tmavej, atmosférickej miestnosti a chytľavej hudby. Tento tréning je stvorený na efektívne spaľovanie kalórií a rýchle budovanie kardiovaskulárnej kondície. Tempo jazdy si udávaš sám pomocou záťaže, takže lekciu hravo zvládne začiatočník aj pokročilý cyklista. Odídeš s čistou hlavou, pevnými nohami a obrovskou vlnou endorfínov.

Spinning

Pre spaľovačov kalórií, milovníkov hudby a každého, kto chce vypnúť hlavu.
Zhasíname svetlá, nahlas púšťame beaty a vyrážame na cestu, kde jediným limitom si ty sám! Spinning nie je len obyčajné bicyklovanie v telocvični – je to emočná jazda, ktorá ťa prenesie cez strmé kopce, rýchle rovinky a výbušné šprinty. Zabudni na nudu a jednotvárnosť. 

Pod vedením inštruktora a v rytme nákazlivej hudby spáliš až 600 kalórií za hodinu, vyformuješ si nohy a zadok a brutálne zlepšíš svoju kondičku bez toho, aby si zaťažoval svoje kĺby. Je úplne jedno, či si profi cyklista alebo sedíš na stacionárnom bicykli prvýkrát – intenzitu si na svojom stroji reguluješ ty sám

Príď zo seba vypotiť stres, načerpať endorfíny a nechať sa strhnúť energiou skupiny. Tvoj cieľ je na obzore, stačí len začať šliapať!

Rozvrh Tréningov

Nájdite si ideálny čas pre seba alebo celú rodinu. Pozrite si naše vedené skupinové lekcie a rezervujte si svoje miesto priamo online cez náš rezervačný systém.