Cross tréning

Pondelok až piatok 6:00 s Andrejom

Utorok 17.30 Začiatočník / 18:30

Štvrtok 17:30 Začiatočník / 18:30

Piatok 17:00 Začiatočník / 18:00

Nedeľa 9.00

Zabudni na slúchadlá na ušiach a stroje. Cross tréningy v našom podaní je o energií a komunite ľudí, ktorú nenájdeš v klasickom fitku. Cross tréning je hodina v ktorom zahodíš za seba stres z celého dňa a neraz si siahneš na dno svojich síl, najlepšie na tom je že nikdy v tom nebudeš sám 🙂

Prekonaj svoje limity v Trenčíne!

Hľadáš tréning, ktorý ťa nielen zničí, ale posunie tvoju kondíciu na úplne novú úroveň? Vymeň nudu v klasickom fitku za Cross tréning – šport, kde každá lekcia je novou výzvou a každý tréning ťa urobí silnejším, rýchlejším a odolnejším.

Prejsť na rozvrh

Čo ťa čaká na prvom tréningu?

Profesionálny prístup trénerov.
Skvelá atmosféra v špičkovo vybavenom gyme.
Poriadna dávka endorfínov po dobojovanom tréningu.

Hodina je rozdelená do 3 častí – rozcvička, silová časť, WOD – workout of the day. Na tréningoch nájdeš aj cvičenia na stred tela.

Vzpieranie pre silu.
Gymnastika pre tvoje telo
Kondička pre lepšiu funkciu tvojich pľúc

Všestrannosť

Kombinujeme vzpieranie, gymnastiku a kardio. U nás neexistuje stereotyp!

Komunita, ktorá ťa podrží

V Trenčíne budujeme partiu, kde sa navzájom motivujeme. Keď už nebudeš vládať, pohltí ťa rýchlosť tvojho suseda.

Pre každého

Či si úplný začiatočník, alebo skúsený atlét, naše tréningy (WOD) vieme prispôsobiť tvojej aktuálnej úrovni.

Výsledky, ktoré uvidíš aj pocítiš

Rýchlejšie spaľovanie tukov, nárast sily a funkčné telo pripravené na akúkoľvek záťaž.

Rozvrh Tréningov

Nájdite si ideálny čas pre seba alebo celú rodinu. Pozrite si naše vedené skupinové lekcie a rezervujte si svoje miesto priamo online cez náš rezervačný systém.